Jeg bruker kun bind fordi uansett hvilken type tampong så gjør det vondt.

Hei

Du er ikke alene om å oppleve smerte når du ska slette inn en tampong. For noen kan det å sette inn tampong være så ubehagelig og smertefullt at de ikke får det til. Som regel handler det om teknikk, men det kan også være andre grunner. I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. En vil da blant annet ha problemer med å få inn tampong.

Jeg vil anbefale deg å starte med denminste størrelsen uansett hvilke type tampong du velger. Prøv gjerne når mensen er kommet godt i gang og du blør en del. Da er skjeden mer fuktig og tampongen vil gli lettere inn.

Du kan gjerne smøre litt babyolje, parfymefri krem eller glidemiddel rundt skjedeåpningen for at tampongen skal gli litt lettere.

Hvis du ikke allerede har prøvd så kan du prøve tampax som kommer med innføringshylster. Det kan gjøre det lettere for deg å sette den inn.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier