Hva burde jeg gjøre når jeg ikke klarer å bruke tampong?

Hei!

Så bra at du skriver til oss.

Mange kan oppleve det du gjør rundt tampongbruk. Ofte vil dette ordne seg. Her kommer noen råd.

Noen bruker lang tid og må prøve flere ganger før de klarer å sette inn en tampong. Det finnes flere ulike størrelser og merker av tamponger. Merket "Tampax" kommer med innføringshylster. Dette synes noen er lettere.

Jeg vil anbefale deg å fortsette med den minste størrelsen uansett hvilke type tampong du velger. Prøv gjerne når mensen er kommet godt i gang og du blør en del. Da er skjeden mer fuktig og tampongen vil gli lettere inn.

Du kan gjerne smøre litt babyolje, parfymefri krem eller glidemiddel rundt skjedeåpningen for at tampongen skal gli litt lettere.

Det er svært sjelden at en skjede er så stram at du ikke får puttet inn en tampong eller finger. Det handler nok heller om at en ung kvinne har stramme muskler i bekkenet og hvis du stresser litt, så strammes disse automatisk.

Anbefaler deg også til å øve på å ta mer på deg selv og utforske ditt underliv.

Dette handler om å bli mer kjent med seg selv og hva du liker og synes er godt. Bruk gjerne litt glidemiddel, olje eller krem uten parfyme, slik at det ikke er tørt, men mer glatt og smidig.

Det er alltid en fordel å kjenne sin kropp godt før man har sex med andre. Når du vet hva du liker og er kjent med deg selv er det også lettere å ha sex.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no