Har en eks som behandler meg dritt hele tiden

Hei

Dette er tøft å stå, i og jeg forstår at det er utfordrende og vanskelig for deg. Vi alle har et selvstendig ansvar for egen lykke. Jeg ser at ting han gjør og sier går veldig utover deg og livet ditt. Og jeg støtter deg fullt ut i avgjørelsen om at dere ikke kan være kjærester, men heller prøver å være gode venner. Du tar ansvar for eget liv og egen lykke, ser jeg. Så bra!

Det første du bør gjøre er å plassere ansvaret der det skal være. 

Din eks kan jo ikke true deg med å ta livet sitt hvis du gjør noe med en annen gutt. Jeg vet at dette er vanskelig, men nå er det andre som skal hjelpe ham når han sliter med depresjon og selvmordstanker. Du kan ikke bære så mye av ansvaret for hans psykiske helse. For å komme ut av det og få det hele litt på avstand tenker jeg det kan være fint for deg å snakke med en voksen du stoler på.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen og si noe om hvordan du har det. Tror det er viktig med litt støtte i en slik vanskelig og tyngende situasjon som du har vært i en stund.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier