Føler ingen tilhørighet på skolen..

Jente, 17

Hei, jeg kom tilbake til Norge for seint så må jeg gå på grunnskole. Jeg går med elever mellom 25 og 55år. Jeg prøvde å trives der mye men jeg kunne ikke. Jeg har veldig bra karakterer uansett. Nå går jeg på skolen og gråter hver dag uten grunn. Jeg føler at skolen er ikke mitt sted og jeg blir trist når jeg ser andre ungdommer har aktiviteter mens jeg bare sitter med gamle elever. Også jeg har bestemt å ta livet mitt i denne måneden hvis jeg fikk ikke noe hjelp og 4 personer vet om det. Hvorfor gråter jeg hver dag på skolen? Er selvmordstanker en grunn? Hva kan jeg gjøre med det? Jeg håper dere forstår på meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er trist å høre at du har det så vanskelig at du ikke ønsker å leve lenger.

Selvmordstanker handler ofte ikke om et ønske om å dø i seg selv, men heller det å slippe å ha det vondt og vanskelig. Jeg forstår godt at det er vanskelig for deg å gå på skole med elever som er mye eldre enn deg. Da kan det være vanskelig å føle tilhørighet. Det er helt naturlig at du ønsker å "passe inn", det er en naturlig del av ungdomstiden og livet generelt.

Det å ta sitt eget liv er ingen løsning. Jeg er sikker på at du har mennesker rundt deg som er glad i deg og som ønsker deg vel at du skal leve videre. Du skriver at fire personer vet at du har det vanskelig, kan du snakke med disse?

Mitt råd til deg er å finne noen du kan snakke med. Kanskje kan du snakke med helsesykepleier på skolen, en rådgiver, eller en av de du allerede har snakket med? Be om hjelp og støtte når du har der vanskelig, det vil bli bedre!

Du kan også ringe Mental helses hjelpetelefon på 116 123, som er en døgnåpen tjeneste for mennesker som strever.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 1.3.2021

Oppdatert: 1.3.2021