Jeg vil ikke leve mer , jeg hater meg selv

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. 

 Det er synd å høre at du har det så vanskelig at du har tanker om at du ikke ønsker å leve mer og at du hater deg selv. 

Ofte handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Det er naturlig at man ikke ønsker å ha det vanskelig!

Du har nok mange mennesker rundt deg som er glad i deg og som ønsker at du skal leve videre!

Det jeg vil råde deg til er å snakke med en voksen om dette, slik at du kan få den støtten og hjelpen du trenger og fortjener. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen du går på, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller en annen voksen du stoler på.

Jeg vil si til deg at ting kan og vil bli bedre, selv om det nok føles veldig håpløst akkurat nå. 

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no