Foreldrene mine er skuffet over meg.....

Hei!

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at du lurer på om det er greit at foreldrene dine ikke reagerer annerledes når du har hatt selvmordsforsøk. Nei, jeg syns ikke måten de møter deg på er greit.

Vi vet at selvmordstanker eller forsøk er et symptom på at man har det vondt og vanskelig og at man strever med å finne løsninger på hvordan man kan få det bedre.

Det at foreldrene dine sier de er skuffet over deg er ikke greit. De burde støttet deg og hjulpet deg til å få den hjelpen du trenger slik at du kan få det bedre igjen.

Det er fint at venninnen din tok deg på alvor og meldte i fra.

Du har ikke skuffet foreldrene dine! Men du har gode grunner til å være skuffet over dem.

Mitt beste råd til deg er å be om en samtale hos helsesykepleier. Der kan du si det du sier til oss. Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med foreldrene dine. Du kan også snakke med helsesykepleier om det som gjør at du får lyst til å dø og hvorfor du selvskader deg.

Vi tenker at selvskading er en måte og håndtere noe som er vondt og vanskelig inni deg på. Det er en mestringsstrategi som kan ha en funksjon nå men som ikke er så god på sikt. Det beste er å snakke med noen om det som gjør at du skader deg. Du trenger ikke fikse alt helt alene og det er trist at foreldrene dine ikke forstår hvordan du har det.

Det er også fint at du nesten har klart å slutte med selvskadingen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese. 

God klem til deg. Du er god som gull!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier