Har mistet kjæresten jeg var så glad i etter en tung periode.

Hei

Kjærlighetssorg er vondt og det er vanskelig!

Du skriver også at du strever psykisk og at du selv skyvde han bort i perioden der det var som verst. Jeg håper du har fått hjelp til å takle og å håndtere de tingene du strever med. Om du ikke har det vil jeg på det sterkeste anbefale deg å snakke med dine foreldre, helsesykepleier der du bor eller snakk med en lærer du stoler på. Så kan de veilede deg på hvordan du kan håndtere dette fremover.

Jeg vet ikke hvordan du skyvde kjæresten din fra deg. Men det kan oppleves svært vanskelig å sitte på sidelinjen om noen man er glad i sliter og ikke har det bra. Dette var nok svært vanskelig for kjæresten din når det pågikk.

Du skriver at han vet at du savner han. Da har du nok allerede snakket med han, og det er lurt. Det er viktig at dere to setter av tid til å snakke sammen om hvordan dere har det. Da kan du forklare han hvordan du opplevde den vanskelige perioden og han kan forklare hvordan han opplevde det. Dette er et viktig steg for at det skal forstå hverandre. Da kan du også fortelle han at ting er annerledes nå og forklare han hvordan.

Du må være den du er, og vise han hvem du er, uten at dere nødvendigvis er sammen akkurat nå. Lat han få seg deg som den personen og det mennesket du er i nytt lys.

Det som er viktig å huske på, er at selv om dere snakker sammen, så er det ikke sikkert at han ønsker å gå tilbake i et forhold med deg. Da er det viktig at du aksepterer valget hans, og at du forsøker å komme deg videre. Det vil oppleves veldig vanskelig til å begynne med, men husk på at tiden leger alle sår! Det kan ofte hjelpe å holde seg opptatt slik at man ikke tenker på bruddet hele tiden, samt å snakke om følelsene sine med noen man stoler på. Du kan snakke med venner, familie eller helsesykepleier der du bor. De kan komme med gode tips til hva du kan gjøre videre.

Lykke til videre!

Hilsen helsesykepleier, ung.no.