Hvordan bli bedre i freeski?
Jente, 16
Hei. Jeg har veldig lyst til å bli god i freeski. Jeg kan noen få triks på ski, men lurte på om dere hadde noen tips til hva slags annen trening jeg kan gjøre i tillegg, for å bli en bedre freeskier. Jeg har hørt typ "turntrening" er bra, men vet ikke helt hvordan jeg kan få til dette. I tillegg lurte jeg også på om det går an å bli god i en idrett selvom man starter litt seint...?
Svar
Hei!
Så spennende at du ønsker å bli god i dette! Det er ikke for sent, men det vil kreve en del trening, så det er bra at du allerede kan noen triks. Spør gjerne treneren din hva som er lurt å trene på for å bli god i denne idretten. Her er noen prestasjonsfremmende og skadeforebyggende øvelser:
Freeski- skadefri
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 7.3.2021
Oppdatert: 7.3.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål