Hvordan kan jeg bli bedre på mottak og dribling i fotball?

Hei!

Så spennende mål du har satt deg! Det er ikke mulig å si hvor mye trening som må til uten å ha sett deg spille, drible og ved mottak. Kanskje treneren din kan si noe om dette.

Det beste du kan gjøre er å trene på dribling og mottak. Det er også viktig å være hurtig som fotballspiller, så jeg legger med en artikkel med tips. Treneren din kan også gi deg gode tips til hva du er god på og hva du kan jobbe videre med :)

Her er gode øvelser for deg som spiller fotball.

Som egentrening er det viktig å være mye med ball. Egentrening hvor du trikser, dribler kjegler, sparker mot vegg for å trene på mottak osv. er bra trening. Hver dag er det altså lurt å være så mye som mulig i kontakt med ballen:) Du kan se et utvalg øvelser her.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no