Er livredd for at jeg har ME

Hei

Jeg forstår at dette fort kan bli en "ond sirkel" for deg. Og du trenger virkelig å finne ut hva som kan hjelpe deg og hvordan du kan håndtere bekymringstanker og depressive tanker. Det fysiske og psykiske henger tett sammen.

Kan du se på det faktum at legen ikke fant noe galt med deg, som noe positivt og bra? Eller stoler du ikke helt på funnene? Du har også fått bekreftet av helsesykepleier at hun ikke tror du har ME. Men de fysiske symptomene er der og det plager deg, forståelig nok. Og det kan tenkes du orker lite fordi du er deprimert.

Derfor tenker jeg det er bra at du får snakket med en psykolog. Da får du gått mer i dybden på den psykiske siden av det. Psykologen kan også ta noen tester for å finne ut om du er utmattet eller om dette skyldes at du er deprimert.

Masse lykke til og alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier