Hvorfor vil jeg at noe negativt skal skje, slik at jeg kan være lei meg?

Hei

Det du beskriver er noe som kan skje med mennesker selv om alt i livet deres er tilsynelatende er bra. Jeg kan ikke svare deg presist på hvorfor det er sånn for deg. Jeg vet jo ikke hvordan du føler og tenker rundt alt, og hvordan du egentlig har det med deg selv. Det er ikke alltid en vet det selv heller og det er sikkert derfor du spør.

Noen ganger kan mennesker ha det slik du beskriver hvis de egentlig ikke har det så godt med seg selv. Det kan for eksempel være at man er litt deprimert. Noen ganger vet man det kanskje selv, men noen ganger så vet man ikke det. Det kan føles tilfredsstillende hvis det skjer ting i livet som er dritt, fordi da føles det så mye lettere og bare være for seg selv å være nedstemt.

Kanskje har du opplevd noe som er vanskelig tidligere eller noe du ikke har bearbeidet. Det kan også handle om dårlig selvfølelse. Hvis du vil finne ut av hvorfor du tenker og føler som du gjør kan det kanskje hjelpe å snakke med en psykolog. Sammen med psykologen kan man jobbe med å finne ut av både tanker, følelser og handlinger. Slikt arbeid kan ta litt tid, men mange opplever å bli bedre kjent med seg selv. Helsesykepleier på skolen din eller helsepersonell som jobber på helsestasjon for ungdom kan du også snakke med.

Det trenger ikke å være sånn at du er deprimert eller har andre problemer heller. Vi mennesker er skrudd sammen rart og tanker som overhodet ikke er fornuftige kan dukke opp, uten at vi forstår hvorfor.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no