Mamma har problemer hun ikke vil snakke med meg om. Hva gjør jeg?

Hei

Det kan være vondt å bekymre seg for en forelder. Du er usikker, skriver du, på om moren din har problemer. Det skjønner jeg at er vanskelig. Barn og ungdommer trenger at foreldre er stabile og trygge. Men samtidig er det vanlig at også voksne får problemer som påvirker hele familien. Det er ikke farlig eller dumt, så lenge man kan prate om det, og den voksne tar ansvar for seg selv og sine følelser slik at det oppleves trygt hjemme for alle.

Du spør hva du skal gjøre. Her er mine innspill:

• Jeg tenker at det beste er at du forteller til mamma om din bekymring. Tror du at du kan klare det?  Det er viktig at hun vet at du tenker på dette. For da kan hun avklare med deg hva problemene evt. handler om. Og hun kan snakke med deg om hvordan hun har tenkt å ordne opp slik at du slipper å føle en usikkerhet på hvordan hun egentlig har det.
• Hvis mamma har noen problemer som handler om voksenting så er det ikke sikkert at du kan ordne opp i dem. Hun må ta ansvar selv for å søke hjelp hvis det er ting som er vanskelig i livet hennes. Men gjennom å snakke om det så kan dere kanskje finne ut av om det er noe du kan gjøre for å hjelpe henne hjemme? Små tjenester kan bety mye for helheten. 
• Ettersom du tror at mamma har problemer - ser du at det er ting hun ikke klarer å ta ansvar for, som en voksen burde klare? F.eks trøste dere barna dersom dere trenger det, lage mat, hjelpe til med lekser, leke og finne på ting sammen med dere innimellom? Hvis det er slik at mamma ikke får til slike ting er det viktig at du hjelper henne å be om hjelp.
• Har du noen andre voksne i familien din som du er trygg på? Da kan du fortelle det til dem at du tror mamma har problemer. Det er ikke å sladre, det er viktig at man tør å si ifra at ting hjemme har blitt vanskelig. Da tar du ansvar!
• Hvis ikke du har noen i familien din du kan snakke med, så syns jeg du skal gå til helsesykepleier på skolen der du går. Han/hun er vant til å snakke med ungdommer som har det vanskelig hjemme. Helsesykepleier vet hvilke steder man kan få hjelp! Og han/hun kan snakke med deg om hvordan DU har det oppi alt dette. 

Jeg håper moren din møter deg på en god måte dersom du tør å snakke med henne, og om du eventuelt ber om hjelp. Et tips fra meg til moren din er å gå inn på Foreldrehverdag.no. Det er en fin nettside for foreldre som trenger tips og inspirasjon når ting har kjørt seg litt fast.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til! Håper det blir bedre hjemme snart, både for deg og moren din. 

Vennlig hilsen familieterapeuten