Tampong er ubehagelig og blør gjennom bind. Hva gjør jeg?

Hei jente (15)

Det kan ta litt tid å finne ut av hva som funker best for deg når du har mensen. Heldigvis har du flere metoder du kan prøve.

Du skriver at det er ubehagelig med tampong og at du har opplevd å blø gjennom. Har du sett på artikkelen Alt om bind, tampong og menskopp og lest om hvordan du skal sette inn tampongen? Hvis ikke anbefaler jeg det. Der kan du også se nærmere på menskopp. Mange er fornøyde med den og synes den gir mindre lekkasjer.

Et generelt tips når du blør gjennom er å bytte tampong/bind litt oftere. I starten av menstruasjonen blør man gjerne litt mer, og da er det viktig å bytte ekstra hyppig. Noen blør også litt mer enn andre. Kanskje gjør du det?

Menssmerter er plagsomt og ubehagelig. For å lindre disse smertene kan det hjelpe med varmepute på magen, trene eller ta smertestillende som ibux, naproxen eller ledox. Du kan lese mer om tips mot mensensmerter i artikkelen nedenfor.

Jeg håper du har fått svar på det du lurte på. Jeg legger også ved noen artikler som kan gi deg flere råd og tips. Lykke til i jakten på rett mensmetode!

Hilsen Helsesykepleier