Blir det synlig rødt blod i dusjen når man har mensen?

Hei

Når man dusjer, vil mensblodet renne ned på gulvet sammen med vannet man dusjer i. Hvor synlig dette er, kommer an på hvor mye du blør og som du sier hvordan farge det er på gulvet.

Ofte blør man mest de første dagene av menstruasjonen, før det avtar.

Om du har mensen og skal dusje på skolen, kan du vurdere å bruke tampong eller menskopp. Både tampong og menskopp settes inn i skjeden og samler opp blodet direkte fra skjeden slik at det ikke renner ut. Begge deler kan du dusje med og vil være til hjelp slik at det ikke synes at du har mensen når du for eksempel dusjer på skolen.

En tampong bør ikke sitte inne i mer enn åtte timer. Menskopp tømmes ved behov eller hver tolvte time. Les mer om tampong og menskopp i artikkelen som er lagt ved.

Om du føler deg usikker på å dusje på skolen når du har mensen, kan du prøve ulike produkter i dusjen hjemme, slik at du føler deg mer trygg på situasjonen.

Snakk gjerne med venner, søsken eller foreldrene dine om hvordan du kan håndtere mensen i ulike situasjoner. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller læreren din om du føler deg usikker på dusjing når du har mensen.

Jeg har lagt ved noen artikler som det kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no