Er det vanlig å ha så kort menstruasjonssyklus?

Jente, 13

Jeg har hatt mensen i snart et år. Jeg har oppdaget at min syklus er veldig kort. Den er bare 20 dager og jeg vil endre det. Jeg drar ofte på kamper og må dusje. Syklusen gjør sånn at noen tror at jeg ikke tørr å dusje med dem, men er bare sånn at jeg ikke føler meg komfortabel å dusje med mensen og ser blod renne ned. Det værste er når vi har kamper og skal overnatte. Jeg lurer da på om syklusen min kommer til å endres gjennom årene og om det er vanlig å ha syklusen så kort? Moren min har lenger syklus enn meg. Hun har rundt 29 dager eller noe sånt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du kunne ønskt deg en lengre menstruasjonssyklus, og den vil nok endre seg etter en tid. En "normalsyklus" er på 28 dager, så din mor er helt innafor.

Det er vanlig at mensen er uregelmessige de første årene, den vil nok bedre seg etter hvert. Din virker til å være regelmessig, bare for kort. Det regnes også som en uregelmessig menstruasjon.

Når du driver med idrett og har kamper og av og til reiser bort, så vil det kanskje være en idé å bruke tampong. Da kan du drive idretten din, og dusje etter trening og kamp, uten å bry deg om at du har mensen. Det er dumt hvis mensen skal hindre deg i å gjøre det du vil. Tampongbruk gjør mensenlivet mye enklere.

Det er bare i de kanskje 2 første dagene at det vil renne blod. De aller fleste kan ta en rask dusj uten at det blir blodig på gulvet liksom. Men tampong løser jo engstelsen for at det skal skje.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.11.2022