Hvordan får man til å svelge tabletter?

Hei

Jeg forstår at du synes det er plagsomt om du ikke klarer å svelge tabletter. Det kan føre til at du ikke klarer å ta medisin riktig. Noen tabletter kan knuses og tas sammen med syltetøy eller lignende og enkelte medisiner finnes også i flytende form. Snakk med legen om din vansker når du du får utskrevet medisiner.

Men mange kan svelge mat og væske helt fint, kan ha problemer med tabletter. Noen mennesker har en aversjon mot å svelge piller, og andre har fysiske problemer som påvirker deres evne til å svelge. Så det er viktig å finne ut hva som er årsaken hos deg.

Men her er to teknikker du kan forsøke;

Flaske-metoden" er ment å brukes til å svelge vanlige tabletter, og utføres på følgende metode:

• Fyll ei plastikkflaske med vann.
• Tabletten plasseres på tungen, klem deretter leppene tett rundt åpningen på flasken før du drikker.
• Når du drikker - behold kontakten med flaska og leppene og bruk en sugene bevegelse for å svelge tabletten og vannet.
• Ikke la det komme luft inn mens du svelger.

Skal du svelge en kapsel, anbefales en teknikk der man bøyer hodet framover (vipper haken mot brystet).

• Legg kapselen på tungen.
• Ta en sup vann, men ikke svelg.
• Bøy haka ned mot brystet.
• Svelg kapsel og vann mens du har hodet bøyd i denne posisjonen.

Trenger du flere råd og hjelp, vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen, eller på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no