Hvordan kan jeg lære meg å ta tabletter?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Forskere har funnet frem til en metode som skal gjøre det lettere å svelge tabletter;

1: -Fyll en plastflaske med vann, -Tabletten plasseres på tungen, klem deretter leppene tett rundt åpningen på flasken når du drikker, -Når du drikker behold kontakten med flaska og leppene og bruk en sugene bevegelse for å svelge tabletten og vannet, -ikke la det komme luft mens du svelger.

Metoden kalles «flaskemetoden»; og hjelper i 60% av tilfellene.
Er det kun tabletter du sliter med å svelge er det lite sannsynlig at du har en svelgproblematikk, hvis ikke kan det være fint å bestille time til din fastlege.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier