Hva burde jeg gjøre med forholdet mitt?

Hei!

Jeg forstår at dette er veldig vanskelig for deg og at du blir usikker på hva som er riktig for deg å gjøre. Det som er fint er at du har snakket med mange og at de bekrefter det du føler - nemlig at dette handler ikke om deg men om kjæresten din sine traumer som går utover deg.

Du sier ikke nærmere hva overgrepene går ut på men du sier at han blant annet er utro mot deg og at det gjør at du mister tillit. Det er ikke så rart. Overgrep er ikke greit!  Det høres også ut som du har gitt han mange sjanser men at han ikke helt får til og ikke være utro eller begå overgrep likevel. Han klarer ikke gjøre det han lover deg at han skal. 

Det som er vanskelig er selvsagt det at han selv har opplevd mye vondt. Men samtidig så er det viktig for deg å ivareta deg selv. Det er lov å kjenne på at du er sliten og lei og at dette går utover din egen psykiske helse.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen om om det du sier til oss. Det å snakke med noen utenforstående kan gjøre at du får sortert i tanker og følelser og på den måten komme i bedre kontakt med hva som er det beste for deg. 

Har du noen du kan prate med? Jeg vil anbefale deg å prate med helsesykepleier på skole eller på helsestasjon for ungdom. 

Jeg vet ikke om du ble så mye klokere - men jeg håper du finner ut av hva som vil være best for deg.

Legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier