Føler seg nedstemt. Lurer på hva hun burde gjøre.

Hei

Når du føler deg nedstemt, sliten, har lite matlyst og føler deg nummen tenker jeg at du har behov for noen å snakke med. Når du ikke vil eller kan snakke med kjæresten din og moren din tenker jeg at det er lurt av deg å snakke med noen andre. Snakk med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp til å finne ut av hva du sliter med og hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Selv om kjæresten din sliter med sitt er jeg sikker på at han vil sette pris på at du forteller han om det du sliter med. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no