Er det vanlig å kalle ungene sine feite og stygge og skrike på dem?

Hei

Det du forteller om at foreldrene dine sier og gjør er ikke en vanlig måte å behandle barna sine på. Det er ikke OK å kalle barna sine for feit og stygg, og det er ikke OK å skrike til dem. Dersom dette skjer igjen og igjen så er det å regne som psykisk vold. 

Man kan definere psykisk vold som all bruk av ord eller mimikk/kroppsspråk for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen. 

I familier kan man så klart si ting til hverandre som man angrer på, for eksempel hvis man blir veldig sint eller frustrert. Det er ganske vanlig å krangle, og spesielt når man går fra å være barn til å bli ungdom slik du nå har gjort. Men om de stygge kommentarene gjentar seg og gjentar seg fra den voksne, uten hensyn til barnets/ungdommens følelser, da er det psykisk vold. Du kan også lese mer her om de ulike formene for vold, og se om du kjenner deg igjen i forhold til det du har opplevd.

Jeg håper du har sagt til foreldrene dine hvordan det er for deg at de snakker til deg på den måten de gjør. Noen foreldre tror at hvis de er strenge og sure så kan de oppdra barna sine, kanskje de ble oppdratt sånn selv. Eller de kan være slitne av andre ting og så tar de det ut på deg? Det er ganske typisk at foreldre får ut all "gørra" hjemme, der det er trygt og de kan slappe av, hvis livet ellers er strevsomt. Selv om dette er typisk så er det absolutt ikke OK, for det sårer jo deg veldig vil jeg tro? Du har rett til å få støtte og føle deg trygg hjemme.

De gangene foreldrene dine sier stygge ting til deg eller skriker så kan det kanskje hjelpe å bare fjerne seg fra situasjonen? Og så kan du tenke gjennom hva f.eks venner eller andre utenfor familien, liker ved deg. Kanskje har du noen rundt deg i livet ditt som forstår deg og liker deg godt. Da kan du glede deg over å tenke på det. Vær stolt av den du er og vær fornøyd med deg selv! 

Hvis ting fortsetter å være vanskelig hjemme, så syns jeg du skal ta kontakt med andre voksne som jobber med å hjelpe familier med mye konflikt og evt vold. For eksempel helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom eller et familievernkontor. Du kan også ringe til barnevernet. Det er gratis å henvende seg alle disse stedene. Du kan fortelle om hvordan du har det, og så vil de hjelpe deg videre.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Lykke til. 

Vennlig hilsen familieterapeuten