Jeg føler meg ensom i klassen, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det er leit å høre at du har det vondt, men det finnes noen ting du kan prøve. Mitt første tips er å reflektere litt over hvorfor det er sånn at du blir ignorert og ikke ønsket velkommen. Noen ganger er det sånn at vi sier eller gjør ting som andre ikke setter pris på og derfor prøver å unngå oss. Det kan være for eksempel om du er innpåsliten, avbryter mye, sier frekke ting eller lukter vondt. Hvis du kan komme på noe liknende ved oppførselen din så bør du se om dette er noe du kan endre på. Kommer du ikke på noe så vil jeg anbefale deg å spørre noen i klassen din og be de være direkte. Kanskje er det noe du gjør som oppfattes ekkelt eller frekt av andre, men som du selv ikke tenker over?

Det kan også være at de i klassen din ikke setter pris på personligheten din. De fleste av oss går gjennom perioder i livet der vi føler at vi ikke passer helt inn. Det betyr ikke at det er noe galt med deg, bare at du ikke har møtt de riktige menneskene ennå. Det er vondt å være ensom, men det er vondere å endre på den man er for å passe inn. Jeg vil derfor anbefale deg å se etter venner utenfor klassen din. Er det noen på trinnet eller skolen du deler interesser med? Kanskje noen du vil lære noe av? Du kan også snakke med helsesøster/bror på skolen om det finnes noen tilbud for unge med samme interesser som deg i lokalområdet. Det kan være et fint utgangspunkt for å bli kjent med noen du kan trives sammen med. Husk at det er ingenting galt med deg, bruk tiden du er alene til å finne ut hvem du vil være og hva slags mennesker du vil ha i livet ditt. Du fortjener å være glad og bli satt pris på. Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer.

Det ligger også ved noen flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no