Føler meg uvel når pulsen går opp, hva kan jeg gjøre?

Gutt, 17

Hei, jeg er en ganske aktiv gutt som trener en del. I det siste halvåret har jeg fått en rar følelse når jeg trener med høy puls. Jeg føler det veldig ubehagelig. Det Eriksen bare at jeg er sliten for ddt har jeg følt på. Jeg må gå eller gjøre noe dor at jeg skal bli rolige, og etter noen minutter og pulsen er lavere føler jeg meg bedre igjen, men når jeg får den opp igjen opplever jeg det samme. Har du noen ideer om hva dette er og hva jeg kan gjøre.

Svar

Heisann!

Jeg skjønner at du lurer på hva dette er og hva du kan gjøre. Uten å ha undersøkt deg kan jeg dessverre ikke svare på hva dette kan være, derfor håper jeg at du får dette undersøkt hos legen din. Der kan du få gode tips til hva du kan gjøre videre.

Det er av og til at man ved mye stress kan kjenne at pulsen øker og at man føler seg uvel. Dette kan også komme av at man har stor totalbelastning til sammen, som for eksempel stress på skolen, hjemme, lite søvn, krevende jobb, lite restitusjon mellom øktene og så videre. Kanskje dette er noe du opplever? Jeg legger med noen gode artikler jeg håper du leser. Husk at du også kan snakke med helsestasjon for ungdom om dette.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 28.3.2021

Oppdatert: 28.3.2021