Blir lett påvirket av andre.

Hei

Det er helt vanlig å bli påvirket av andre mennsker. Dette kommer særlig av at man utvikler personligheten sin gjennom oppveksten og ungdomsårene. Man er kanskje litt usikker på hva slags person man er, og da er det helt naturlig å bli påvirket av andre rundt seg. I utgangspunktet kan det også være en treningssak. Man må jo ikke la seg påvirke, men ofte kan det være vanskelig å ikke bli det.

Helt siden vi var små har vi lært og utviklet oss gjennom å imitere andre. Dette er noe som vil skje helt naturlig om man ikke aktivt går inn for å "stoppe" det. Men dette betyr jo ikke at påvirkning er en dårlig ting. Det kan selvfølgelig være negativt om man lar seg påvirke for mye, men ellers er det for det meste fint å lære av andre og utvikle seg selv sammen med andre ungdommer.

Hvis andre påvirker deg på en dårlig måte, f.eks. til å gjøre noe du ikke vil, noe ulovlig osv. så er jeg enig med deg i at dette bør du få hjelp til å stoppe. Det jeg i så fall råder deg til å gjøre er at du snakker med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg til å si nei og sette grenser for deg selv. Det er viktig at du kan lære deg det slik at du unngår å gjøre ting du ikke vil gjøre. 

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Snakk med helsesykepleier om grensesetting og den påvirkning fra andre som du opplever som negativ for deg. Helsesykepleier mye erfaring med å snakke med ungdom om slike ting og vil kunne hjelpe deg med dette. Jeg legger ved noen artikler her til deg. Lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no