Hvor lang tid tar det å komme seg over noen? Vil at det skal gå fort!

Hei!

Jeg forstår det sånn at du ble slått opp med for en uke siden, og du har vært litt nedfor siden da. Du har lurt litt på hvordan du skal få denne gutten tilbake, men nå merker du at du ikke har så godt av det. Du lurer på hvor lang tid det vanligvis tar å komme seg over noen, og hva du kan gjøre for å komme deg over denne gutten fortere. 

Å bli slått opp med er aldri særlig kult. Det er trist en stund, og etter det merker man kanskje ofte at man har lært litt om seg selv. I første omgang oppleves kjærlighetssorg annerledes for alle, og det er mye forskjellig som påvirker hvor tungt et brudd mellom to personer føles. Hvor lenge man har vært sammen, hvordan bruddet skjedde og hvordan det er i etterkant kan i stor grad påvirke hvordan bruddet føles. 

Derfor er det viktig at du ikke fokuserer for mye på hvordan alle andre håndterer kjærlighetssorgen deres. Fokuser på deg selv! Fremover er det lurt at du gjør ting som du liker, og som gir deg en gode dose med distraksjon og glede. Prøv å gjør dette for å tenke på eksen din mindre, og for å forbedre ditt eget humør. 

Videre er det lurt om du lener deg på familie og venner i denne perioden. Heng med vennene dine, og snakk om følelsene dine rundt bruddet med eksen din! Da får du utløp for noe av det du føler, samtidig som du på egenhånd prøver å fokusere på andre ting. 

Vær tålmodig med deg selv. For noen tar det lang tid å komme seg over kjærlighetssorg, og for andre tar det kortere tid. Jeg tror nok du kommer til å klare deg fint, siden du er innstilt på å bevege deg videre. Bare pass på at du passer på deg selv, og støtter deg på de rundt deg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.