Spørsmål og svar

Jeg sliter utrolig mye...

Gutt, 17

Hei, jeg sliter med utrolig mye. Jeg har angst for omtrent alt mulig, jeg har begynt å bli deprimert, og kommer meg så vidt opp av senga. Alt blir bare verre. Jeg har lyst til å snakke med en psykolog, men jeg vil ikke fortelle noen om problemene mine. Jeg har nesten ingen venner, og jeg pleier alltid å si nei til alt sosialt, fordi jeg er «redd» for mennesker. For litt siden så jeg en venn på gaten, men jeg tok på meg hetta, og gikk vekk. Jeg blir utrolig ukomfortabel når jeg møter folk jeg kjenner, uten at det er planlagt. Jeg har også angst for høyder, nåler, leger, insekter, vann. Hvordan kan jeg få satt opp et psykolog time, uten å måtte fortelle familien om ALLE problemene mine? Og hvordan gjør jeg det? Er det lang ventetid på psykologtimer, og kan man dra til psykolog selv om det er corona restriksjoner? Kan ikke ha det online, tilfelle familien hører hva vi snakker om. Hvis man sier at man ikke vil leve til psykologen, sier de det videre til politi? PS: Jeg er ikke suicidal.

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever, men fint at du ønsker å søke hjelp slik at du kan få det bedre.

Husk at psykologer er vant til å høre om andres vansker og har erfaring med å hjelpe mennesker som strever. Du kan kontakte en psykolog uten at foreldrene dine vet om dette. Psykologer har taushetsplikt, med noen unntak, eksempelvis dersom det kommer frem fare for liv eller helse. 

Du kan kontakte fastlegen din og be om en samtale der og eventuelt bli viderehenvist. Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom. Tilbudene der er gratis. Det kan være lang ventetid hos en privatpraktiserende psykolog, det vil si psykologer man får henvisning til. Ventetiden her varierer veldig. Enkelte psykologer tilbyr en-til-en-samtaler, vil jeg tro, men det vil nok variere fra sted til sted. 

Dersom du sier at du ikke ønsker å leve mer til psykologen din vil psykologen din gjøre en vurdering ut fra det du beskriver.

Håper du fikk svar på det du lurte på. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 3.4.2021

Oppdatert: 3.4.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er angst?
Far som holder trøstende rundt sønnen sin skulder
Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Har vært deprimert lenge
Psykisk helse og følelser
Ønsker å fortsette behandling på BUP.
Psykisk helse og følelser
Sliter veldig, men vet ikke hvem jeg skal oppsøke for hjelp.
Psykisk helse og følelser
Ønsker ikke at behandleren min skal si noe til moren min
Helsa di
Har konstant ubehagelig trykk i brystet.
Psykisk helse og følelser
Strever med angst. Har behov for noen å snakke med.
Psykisk helse og følelser
Sliter med angst og stress, opplever mye fysiske symptomer.
Psykisk helse og følelser
Har det veldig vanskelig, hva gjør jeg?
Psykisk helse og følelser
Ønsker henvisning til psykolog, må jeg ta blodprøve?
Psykisk helse og følelser
Selvskader, hvordan fortelle foreldre?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål