Har det veldig vanskelig, hva gjør jeg?

Jente, 13

Hei Ung! Jeg har slitt veldig mye mentalt i hele år. Kjørlighetssorg, selvskading, selvmordstanker, mister venner, rasisme og voldtekt. Faren min er psykolog og han sier at jeg er helt frisk og ikke har noen mentale problemer. Men jeg tørr ikke å fortelle han alt som har skjedd med meg. Siden hans sier at alle i familien er glade uten noen problemer. Og at der er umulig at jeg har noen problemer. Bare de nærmeste venninna mi vet hvordan jeg har det.Men her sitter jeg og tror jeg har depresjon. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig synd å høre at du har det vanskelig. Du forteller at du har strevd/strever med kjærlighetssorg, selvskading, selvmordstanker, mistet venner, rasisme og voldtekt. Dette er veldig alvorlige ting som jeg tenker det er viktig at en voksen vet om.

Faren din kan ikke vite hvordan du har det dersom du ikke sier noe. Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen, det trenger ikke være faren din. Kan du for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor? Der jobber det mennesker som kan hjelpe deg. Kanskje kan den du snakker med være med deg og snakke med faren din? Ofte kan det være lettere når man har en annen voksen til stede.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 19.9.2021

Oppdatert: 19.9.2021