Har lyst til å dø...
Jente, 14
hei jeg har lyst å dø og ta selvmord jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre jeg vet ikke om det er en tanke eller om jeg faktisk gjør det jeg vet bare ikke å jeg blir så redd hver kveld for at jeg kommer til å gjøre noe det er folk som vet jeg tenker sånn men de gjør ingenting med det hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever. Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Som oftest handler det ikke om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.
Det er synd du opplever at du ikke får hjelp når du har det vanskelig. Mitt råd til deg er at du forteller noen du stoler på om dette som du kan få støtte av. Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller en annen voksen.
Det er god hjelp å få når man har det vanskelig og det finnes alltid en løsning! Å snakke om det vanskelige gjør at vi kan få støtte av andre og se egen situasjon i nytt lys. Man føler seg heller ikke så alene ved å snakke om det.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 4.4.2021
Oppdatert: 4.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål