Lurer på om han/hun har sosial angst.
Annet, 16
Jeg er ganske sikker på at jeg har sosial angst. Det har jeg trodd ganske lenge, og moren min er enig. Men i det siste har jeg følt på noe som er litt annerledes. Jeg føler meg ofte nervøs for ingen grunn. Og jeg skjelver veldig mye selv om jeg ikke er kald eller syk. Er det kanskje relatert til sosial angst?
Svar
Hei
Det du opplever av kroppslige symptomer og nervøsitet kan minne mye om angst, men jeg kan ikke svare deg på om du har sosial angst eller ei. For å få svar på hva du sliter med og hjelp slik at du kan få mindre angst må du snakker med noen om det du sliter med. Mitt råd til deg er at du snakker med fastlegen din og/eller helsesykepleier på skolen der du går. Dersom du gjør det vil du få hjelp og du vil på sikt få det mye bedre med deg selv.
Jeg legger ved noen artikler her om angst og om det å oppsøke hjelp. Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 12.4.2021
Oppdatert: 12.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål