Hva er det som gjør at jeg veier så mye?

Hei!

Så flott at du er aktiv! Det er helt sant det du sier med at vekten i løpet av en dag kan variere. Også det du sier med at du ikke ser stor ut er veldig vanlig og det er derfor det er så viktig å se helheten, nemlig at dersom man er sunn, spiser sunt, trener regelmessig så må det ses på og ikke bare vekten. Hva vi veier sier nemlig ikke noe om hvor sunne vi er! Vi er alle ulike og har ulik vekt, du er også kanskje kommet i puberteten, noe som kan gjøre at vekten øker og mye endrer seg i kroppen. Så fortsett å trene og ta gjerne turen til helsesykepleier for å få vite mer om vekt og gode råd videre. 

Du kan lese mer i artiklene jeg legger med. 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no