Er redd jeg aldri skal bli frisk..

Jente, 15

Hei ung.no. For tiden har jeg vært veldig stressa siden jeg er redd for å aldri bli frisk. I en periode har jeg rar følese i kroppen og skjenner på uro, det er vanskelig å forklare den følesen men det er som om jeg skal besvime eller noe sånt. Det er ikke alltid det er sånn men ofte. Jeg er redd for at det jeg sliter med går det ikke ann å få hjelp av eller jeg kommer aldri til å greie å bli frisk av. Jeg hadde en ganske lik følese før påsken bare at da tenkte jeg positivt og gjorde alt normalt og det gikk over av seg selv i noen dager... jeg var ikke stressa. Jeg har snakket med foreldrene mine og de støtter meg, men jeg har fortsatt den vonde tanken om hva som feiler meg? Er jeg veldig syk? Kommer jeg til å bli normal igjen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har vært stresset og redd i det siste. Når man har det vanskelig er det ikke uvanlig at man får frykt og bekymring knyttet til om man får det bedre eller ikke. Jeg vil si til deg at det er fullt mulig å få det bedre og det vil det sannsynligvis også bli!

Det er fint at du opplever støtte i foreldrene dine. Mitt råd til deg er å snakke med noen om det du nå opplever. Du kan snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjonen for ungdom der du bor.

Vi vet at man som oftest får det bedre ved å snakke om det. Det å sette ord på vansker man har sammen med en annen gjør at vi ser ting på en annen måte.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 14.4.2021

Oppdatert: 14.4.2021