Jeg har et dårlig forhold til mat, veier veldig lite.

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser hvor lite du veier. Det kan hende at du trenger behandling for spiseforstyrrelser og jeg anbefaler deg  snakke med forledrene dine om dette. 

Jeg kan ikke si om du har en spiseforstyrrelse eller ikke siden jeg ikke møter deg. Det er viktig at fastlegen din vurderer om du trenger familiebaserte behandling på BUP. Der kan foreldrene dine få støtte og hjelp til å hjelpe deg til å øke i vekt. 

Når man har et vanskelig forhold til mat og er undervektig så er det viktig med gode rutiner til hvert måltid. Du trenger at foreldrene din forsyner deg med det du skal spise og sitte sammen deg til du har spist opp. Lege eller behandler kan sammen foreldrene dine skrive en matplan som du følger. 

Det er krevende å spise nok mat til å gå opp i vekt. Det er derfor viktig at du får støtte til å spise fire hovedmåltider med nok næring i. I tillegg vil du etterhvert også ha behov for mellommåltider. Når du etterhvert spiser mer mat vil forbrenningen din øke slik at du vil ha behov for mere energi. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Du må gjerne lese dem sammen foreldrene dine. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier