Har selvmordstanker og dødsangst

Gutt, 14

Hei hvar litt usiker på hvilket tema jeg skulle ta så tok aldersgrnse. Men jeg har dødsangst og tror jeg er den eneste som sliter med det men jeg gruer meg til og legge meg forde når jeg våkner på morgen tenker Jeg nå nærmer jeg meg døden enda mer. Jeg gruer meg til og dø forde vil ikke ha vondt før jeg dør. Jeg har bare lyst til og sovne in og ikke merke noe. Men vil ikke snake ansikt til ansikt med det. For vill ikke fovere det. Også har jeg selvmordstanker og vil ikke forsterke det og så vil ikke snake om det ansikt til ansikt Forda vil folk bare le er jeg den eneste som har dette plis svar fort ha en fin dag videre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Jeg vil si til deg at du ikke er alene om å streve med dette! Når vi har det vanskelig er det ikke uvanlig at vi kjenner oss alene om å ha det sånn. Slik er det ikke.

Selvmordstanker handler ikke om et reelt ønske om å dø i seg selv, men heller det å slippe å ha det vondt. Det er naturlig at du ikke ønsker å ha det vondt!

Dersom du synes det er vanskelig å fortelle noen hvordan du har det ansikt-til-ansikt kan en mulighet være å vise det du har skrevet til oss her eller skrive ned tanker og følelser du har. Ofte kan det være enklere å formidle hvordan man har det gjennom tekst. Vi vet at det hjelper å snakke om det.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller en annen voksen du stoler på.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart!

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 13.4.2021

Oppdatert: 13.4.2021