Jeg er bekymret for en venninne som ikke har det så bra...

Hei

Så heldig hun er som ha deg som venn. En god venn vet å bry seg om, og ønsker å hjelpe den andre.

Når du ser at hun har det vanskelig, kan du være til god hjelp bare ved å bry deg. Du kan for eksempel spørre hvordan han eller hun har det, og finne ut av om det er noe du kan gjøre for henne. 

Om vennen din ikke er klar for å dele problemene sine med deg enda, er det også noe du kan vise at du aksepterer og respekterer. Det kan uansett være godt for vennen å vite at du er der for henne hvis det trengs.

Det er ikke alle som ser at de kan trenge hjelp for å komme seg gjennom problemene, eller har erkjent at de har et problem. Derfor er det viktig at du som venn bryr deg. Du kan for eksempel spørre: "Hvordan har du det egentlig?" eller "Hvordan går det med deg?" Beskriv det du ser eller tenker.

Du kan for eksempel si at du er bekymret fordi vennen ikke kommer på skolen, spiser lite eller sier lite. Prøv å si det du ser uten å tolke for mye.

Det er bedre å si: Jeg blir litt bekymret når jeg ser at du ikke spiser lunsj og ikke orker så mye i gymmen, enn å si at du tror at vennen har spiseforstyrrelse.

Det er også bedre å si at du tenker på henne når hun ikke er på skolen, enn å si at du tror hun har skolevegring. Du kan også for eksempel si: "Kanskje du kan snakke med helsesykepleier eller noen andre? Jeg kan godt bli med deg."

Det er veldig fint å tilby seg å bli med til en hun kan snakke med, da kan du også få noen råd om hvordan du kan hjelpe.

Hvis hun ikke vil, og du er likevel bekymret så bør du snakke med en voksen om dette. Du skal ikke gå alene å tenke på om hun har det bra. Du kan snakke med foreldrene din, en lærer eller helsesykepleier på skolen din.

Håper du finner ut av dette, ønsker deg lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier