Føler meg utestengt- hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår at du kan kjenne deg såret og lei deg når bestevenninnen velger deg bort første dagen. 

Ofte endres vennskap i ungdomstiden. De du likte å være sammen med tidligere har plutselig fått andre interesser og du kan kjenne at dere sklir fra hverandre. Det er helt vanlig. Ungdomtiden er også tid for nye vennskap og bekjentskaper.

Siden dette skjedde første dagen på ny skole kan det hende bestevenninnen din var spent selv og ikke tenkete så mye over valget hun tok. Kanskje hun var veldig glad for at noen ville være med henne? kanskje hun følte seg veldig trygg sammen med vennen fra gamleskolen og ex venninnen? Kanskje vil det bli bedre når hun har gått på skolen en stund. 

Det er likevel ikke greit å gå fra deg og utestenge deg. Dersom dette fortsetter vil jeg råde deg til å snakke med venninnen din. Fortell henne at du du blir lei deg og føler deg ensom og blir såret når du ikke blir inkludert. Det kan være lurt å ikke anklage dem for noe men heller fokusere på hvordan du har det. Du kan også ta initiativ selv og spørre om de vil spise med deg neste gang. 

Skulle det ikke hjelpe å ta initiativ selv og snakke med henne og du føler utestengningen fortsetter, kan det hjelpe å snakke med en voksen. Det kan være læreren din eller helsesykepleier på skolen. De har plikt til å hjelpe deg til å ha det bra på skolen. 

Hvis det ikke ordner seg med venninnen din ville jeg rådet til å finne andre som du trives sammen med. Prøv å ta initaitiv til å bli kjent selv om det kjennes litt skummelt ut. Finn ut hva som betyr noe for deg i et vennskap og hvem du trives sammen med. Mange møter nye venner gjennom aktiviteter eller hobbyer. 

Jeg håper det ordner seg for deg! Ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no