Er det normalt å blø mye under mensen?

Hei

Det er veldig individuelt hvor mye og lenge jenter blør under mensen.

Unge jenter kan ha kraftig og uregelmessig mens de første årene. Men mensen pleier for de fleste å stabiliserer seg og bli mer regelmessig, etterhvert som kroppen modnes.

Under mensen blør en i snitt omlag en halv desiliter, noen mer og noen mindre. Alt fra 10 ml til 80 ml regnes som normalt. 
Når en ser blod i et bind virker det veldig mye. Dette fordi blod har en veldig sterk farge. 
Mange blir overrasket når de hører hvor lite en egentlig blør under dagene en har mensen. Blodet kan ofte være slimete og klumpete, og det trenger du ikke å engste deg for.

Noen sliter med litt kramper og mensensmerter og hvis dette blir et problem for deg kan du snakke med helsesykepleier for mer informasjon og tips.

Om du blør så mye at du blir slapp, svimmel og føler deg utilpass, snakk med lege eller helsesykepleier.
Drikk gjerne et par glass vann mer enn du bruker å drikke. 

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS