Er det vanlig å ikke ha prøvd onani?

Hei!

Det stemmer at onani er en veldig fin måte å bli kjent med kroppen sin på. Å bruke tid på å tenke over hva det er som gjør en kåt, hvilke fantasier en har, hva en ikke kan tenke seg å bli med på og hvilke former for stimuleringer en liker og trenger for å få orgasmer, er viktig kunnskap ha. Det vil gi gode opplevelser og orgasmer når en øver og en vil enklere få til gode seksuelle opplevelser sammen med en partner. 

Det er ikke uvanlig at en kan synes det er litt rart eller ekkelt å skulle se eller ta på seg selv. Har en vokst opp i en familie, kultur eller miljø som ikke har snakket positivt om kropp, nakenhet og seksualitet, vil det kunne oppleves som feil å ta på seg selv. Det kan gjøre at en skammer seg og synes alt bare er ekkelt. 

Får å få det bedre, kan det være en god start å bare se på seg selv naken. Noen synes det er helt ok og ikke noe stress, andre kan synes det er ubehagelig. Se på deg selv naken så mange ganger det tar å gjøre det uten at du reagerer negativt. Etter det, kan du se på kjønnet ditt. Sett deg på huk eller legg deg i senga, bruk et håndspeil og se på hele kjønnet ditt. Bruk fingrene til å skille kjønnsleppene, slik at du får sett klitoris og skjedeinngangen. 

Når du synes det er ok, kan du teste ut hvordan det føles om du begynner å ta på deg tissen din. Det er veldig mange måter du kan gjøre det på.

Noen ganger kan en finne ut av dette selv. Andre ganger kan det være fint å snakke med noen. 

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS