Jeg sliter hjemme og trenger råd

Jente, 17

Hei, jeg sliter veldig hjemme. Veldig. Foreldrene mine er skilt, og når jeg er hos pappa har jeg det bedre enn når jeg er hos mamma. Mamma har en kjæreste som ikke liker meg, og jeg liker ikke han. Jeg har prøvd å bli mer kjent med han men han vil ikke ha noe med meg og gjøre og han skjønner ikke at jeg lider av depresjon og angst (som jeg går på medisiner for, men de funker ikke som de skal) jeg tror også at jeg er på spekteret for Autisme, ettersom min psykomotoriske fysioterapeut har mistanke om det. Han skjønner ikke at jeg ikke klarer å re opp sengen min om morgenen, at jeg ikke alltid husker å legge ting på riktig plass og at jeg ikke klarer å holde rommet mitt ryddig. Mamma står ikke opp for meg når han sier ufine ting til meg, som at jeg ikke kommer til å klare meg bra i samfunnet og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Det går veldig innpå meg og jeg orker ikke mer, pappa vil ikke at jeg skal bo mer hos han enn det jeg gjør nå. Jeg trenger råd.

Svar

Hei du

Dette høres ikke greit ut for deg. Du er 17 år, og bestemmer selv hvor du vil bo. Veldig mange på din alder synes det er både slitsomt og vanskelig med to hjem. Jeg hadde skjønt det godt om du i denne situasjonen valgte å bo mest hos pappa. Samtidig skriver du at pappa ikke vil at du skal bo mer hos ham. Er dette noe du kan snakke med ham om, tror du? Kanskje kan det hjelpe å fortelle litt om hvordan du har det hos mamma og om hvordan kjæresten hennes behandler deg?

Det er trist å høre at mamma ikke står opp for deg når kjæresten sier ufine ting til deg. Du skriver at han ikke vil ha noe med deg å gjøre, men samtidig hakker på deg og kritiserer deg. Det høres vondt og vanskelig ut. Mitt råd er at du tar en ordentlig prat med mamma om dette. Fortell henne hvordan det kjennes for deg når hun ikke tar deg i forsvar. Du kan også be mamma om å snakke med kjæresten om at han ikke har ansvar for deg og kan la det være opp til deg og mamma å finne ut av rydding, rutiner osv.

Du forteller at du har angst, depresjon og mistanke om autismespekter diagnose. Slik jeg forstpår det, så får du behandling hos psykomotorisk fysioterapeut. Det høres fint ut, men det kan hende du trenger videre utredning og behandling? Det du forteller om hjemmeforholdene hjelper heller ikke på disse diagnosene. Du har mulighet til å oppsøke fastlegen og be om en henvisning til Bup. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom for å få videre hjelp og råd i akkurat din situasjon.

Det er viktig og fint at du står opp for deg selv og ønsker å få en forandring. Det at du skriver hit kan være et viktig, første skritt. Nå må du ikke gi opp før du finner noen som hører på deg og hjelper deg videre.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.12.2025