Hvordan øynene påvirkes av TV eller lerret med prosjekter?

Hei!
Jeg kjenner ikke til at det skal være noen vesentlig forskjell for øynene når man ser på en tv vs en prosjektor. Når du ser på skjerm er det uansett anbefalt med regelmessige pauser. Det er slitsomt for øynene å fokusere på noe på samme avstand over svært lang tid.

En tilleggsutfordring med skjerm på kveld og natt er at det blå lyset kan påvirke den biologiske klokken og føre til søvnvansker. For å motvirke dette kan man skru ned andelen blått lys om kvelden, dette er ofte en funksjon på skjermer av nyere dato og kalles blåttlysfilter, eye-comfort modus, eller lignende.

Om du har synsplager kan det være lurt å oppsøke en optiker for en synssjekk.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no