Har prosesseringsvansker og strever med konsentrasjonen

Hei du!

Takk for at du sender inn et spørsmål til oss. Her skjønner jeg at du har en del du tenker på og vi skal svare ut så godt vi kan!

Når man har lav prosessering eller prosesseringsvansker, så kan dette føles litt som ADHD eller ADD. Typiske ting man kan slite med når man har prosesseringsvansker er at:

• man ikke får med seg lengre beskjeder og forklaringer
• at man strever med å komme i gang med oppgaver og ikke blir ferdig med de
• at man lett kan bli distrahert av ting som skjer rundt seg
• disse vanskene kan også føre til at man strever mer i matematikk, fordi dette er et fag som blir ekstra vanskelig hvis man ikke får med seg det læreren forklarer

Husk også at hvis du strever med å få med deg ting i skolen, så kan du si fra til lærerne om dette, slik at de kan hjelpe deg. Det er faktisk jobben deres og de har en plikt til å tilrettelegge for deg når du har noen utfordringer!

Du beskriver også en del annet strev, som vekker litt bekymring i oss og som vi tenker det vil være fint for deg å få litt hjelp til å forstå mer av. Blant annet vil det være godt å ha noen å snakke med om hvordan du tenker om deg selv, og få hjelp til å bli bedre venn med deg selv.

Vi vil oppfordre deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne ut av hva du trenger nå. De kjenner til flere gode hjelpeteknikker og vil også vurdere om du bør henvises til BUP eller få videre hjelp av Psykisk helse i kommunen. Sistnevnte kan du og foreldrene dine ta direkte kontakt med uten henvisning, det er gratis og det er som regel kort ventetid.

Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no og psykologen