Hvordan snakke naturlig med gutter?

Hei

Det er nok mange med deg som synes det er vanskelig å snakke med det motsatte kjønn. Det er derfor fint at du skriver slik at du får normalisert dette.

Selv om du ikke ser etter en kjæreste så ser det ut til at du sliter litt med at guttene ser på deg som en potensiell kjæreste. Det kan være slitsomt, men viktig å sette klare grenser på at du ikke er interessert annet enn som en venn hvis det er ønskelig. Det å snakke med andre kan være veldig skummelt og kan også bli påvirket av mange ting.

Synet på seg selv er så forskjellig. Noen har en god selvfølelse og tåler å være slik de er uten å påvirkes for mye av det. Andre er mer følsomme på hva de tror at andre tenker og synes om dem og prøver å bli slik som de tenker at andre vil de skal være. Dette blir slitsomt i lengden og fører mange ganger til at man blir liksom ikke helt fornøyd med seg selv uansett hva man gjør. Det blir aldri godt nok.

Mange kan da kjenne at selvfølelsen ikke er så god. Du kan bli mer følsom for andres blikk og reaksjoner, og får mest lyst til å gjemme deg enn å vise deg fram. For de fleste blir selvfølelsen gradvis bedre og du kan selv gjøre noe for å styrke selvfølelsen din.

Det er ikke alltid så lett å vite hva man skal snakke om. Kom med oppfølgingsspørsmål og kommentarer underveis i en samtale. Det viser at du er interessert i det andre sier. Ofte kan det være lurt å snakke om noe dere har til felles eller som dere er interessert i. Da går samtalen lettere. Eksempel: «Hei! Så du fotballkampen i går?» du kan også prøve å huske ikke-språklig kommunikasjon. Det å smile, nikke og ha øyekontakt i en samtale. På den måten viser du at du er til stede, og at du er interessert i det som blir sagt.

Hvis du synes det er ubehagelig å se en annen person i øynene over lenger tid, kan du se på nesebeinet mellom øynene deres. Vær hyggelig og gi komplimenter. Vær ærlig og oppriktig med de rundt deg og gi komplimenter på det du synes er bra eller fint med andre. Eksempel: «Du er så flink til å holde presentasjoner for klassen. Det gjorde du skikkelig bra!» Fortell hva du mener, og hvorfor. Si det du mener, hvis du tør. Men pass på at du gjør det på en positiv måte, og at du forklarer hvorfor du har meningene du har.

Når du samarbeider med andre, er det viktig å delta aktivt. Men, husk også å gi rom til de andre i gruppa. Eksempel: «Jeg kan godt ta ansvar for å gjøre denne delen av oppgaven. Hva tenker dere andre om det?» (Slik er du en god venn) Vær oppmerksom på andres følelser, vis at du bryr deg om andres følelser, og se etter tegn på hvilket humør folk er i.

Som du ser så er det mange muligheter. Det å ikke legge for mye press på deg selv og tenke at du blir ikke veid og målt i alt du gjør. De aller fleste er så opptatte med seg selv at de bryr seg ikke så mye om hvordan andre oppfører seg. Husk også at du tenker gjerne mye over hvordan andre tenker om deg (særlig når du vet at de har et godt øye til deg) og dette bør du ikke lengre gjøre.

Mange synes at dette er litt vanskelig å gjøre selv og trenger noen som heier på sidelinjen. Snakk med noen du kjenner deg trygg på eller ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Der får du snakke om både sjenanse og det du kjenner kan være vanskelig for deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.