Hvorfor får familien meg til å gråte?

Hei!

Jeg forstår at du får noen reaksjoner når du er sammen med familien din og at dette gjør deg trist. Du ønsker at noe skal endre seg og bli annerledes.

Mitt beste råd til deg er å snakke med dem om at du føler at de er sure når de er hos deg på besøk og at dette gjør deg trist.

Det er jo ikke sikkert at de helt vet hvordan du oppfatter dem og dersom du sier det så kan dere finne ut av hva det er som gjør det slik.

Vi trenger alle å føle at noen bryr seg om oss og hvis ikke vi føler det så blir vi triste - det er en helt naturlig reaksjon.

Har du noen du kan snakke med om hvordan du har det? Ofte så kan det å snakke med noen gjøre at man føler seg litt mindre alene.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier