Hvordan bruker jeg vibratoren for å få orgasme?

Hei!

Fint at du søker svar på det som gjør deg frustrert.

Her i Ung får vi spørsmål om onanering og orgasme hver dag, og ingen er like. Når du tenker at "alle får det til", er det langt fra vår opplevelse.

Litt om kvinners anatomi:

Klitoris er kun skapt for nytelse og kvinner har ca. 10.000 nerver på tuppen av klitoris. Ikke rart det blir veldig følsomt å ta en vibrator rett på. Når du har en forventning om at det bør være deilig, er det ikke rart du gir opp.

Klitoris strekker seg innover og nedover langs urinrøret og fylles med blod når en bli kåt slik som penis gjør hos menn. Da blir også skjeden våt, for å gjøre seg klar til sex.

Her kan du lese mer om kvinners kjønnsorganer.

Du kan begynne med å bli bedre kjent med ditt eget underliv. Se på deg selv med et speil nedenfra og bruk rene hender og gjerne en nøytral olje eller glidemiddel. Ta på de ulike delene av kjønnet ditt, og kjenn etter med hendene hvor det kjennes mer følsomt, hva som er deilig og hva du evt ikke liker.

Når du kjenner du bli mer nysgjerrig og kåt, kan du sakte og forsiktig ta på området rundt klitoris. Bruk gjerne vibratoren på svakeste innstilling i området rundt klitoris, men ikke på klitoristuppen. Når du blir bedre kjent med deg selv og din følsomhet, kan du utforske mer etterhvert.

Les om hvordan du kan prøve å onanere i denne artikkelen.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)