Liker ikke synlige muskler.

Hei

Jeg finner ingen spørsmål i det du skriver. Regner med du da vil ha en tilbakemelding om hva jeg tenker når jeg leser det du skriver.

Jeg tenker at synlige muskler er like feminint som maskulint. Mange vil sannsynligvis misunne deg musklene dine. Det er naturlig at du er opptatt av kroppen din og sammenlikner deg med andre i den alderen du er i nå. Det er vanskelig å være ekstra opptatt av kroppen i puberteten.

Kan du klare å endre måten du tenker om deg selv og kroppen din. Det at du har vært turner betyr kanskje at du har en gjennomtrent kropp som er spenstig og fin. Det er et godt grunnlag. Etterhvert vil du oppleve at du får mindre muskler og mer fett på kroppen. Mange opplever det når de blir voksne.

Tilpass utseende ditt med klær du trives i. Det er bedre å ha synlige store muskler enn mye synlig fett på kroppen. Du er god nok som du er. Fortsett å tren og hold kroppen din i god fysisk form.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no