Irriterer meg over en i klassen som stiller så mange dumme spørsmål.

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Jeg skjønner at dette er vanskelig og irriterende for deg, men kan være det ikke er noe jenta i klassen din kan så mye for. Jeg skjønner godt at du lurer på hva du skal gjøre. Jeg tenker at man trenger ikke å være bestevenner med alle, det viktigste er at man kan være snille og greie med alle slik at man hvertfall kommer overens. Så jeg vil anbefale deg å ha fin tone med henne selv om du irriterer deg over henne.

Noen ganger stiller folk spørsmål som virker dumme, fordi de kanskje ikke er helt sikre på noe, eller de prøver å få oppmerksomhet. Det kan være frustrerende, men prøv å tenke på hvorfor hun kanskje gjør det i stedet for å reagere med sinne. Det kan hjelpe deg å ikke ta det så personlig.

Når irritasjonen begynner å bygge seg opp, kan det hjelpe å ta noen dype pust. Det virker kanskje enkelt, men det kan hjelpe deg å roe ned og få litt avstand fra det som skjer.

Selv om det er lett å bli utmattet av irritasjon, prøv å finne noe positivt i dagen. Kanskje det er en annen del av dagen som går bra, eller en venn som kan hjelpe deg å få tankene bort fra det som skjer.

Jeg legger ved noen artikler som kan hjelpe deg videre.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier