Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg bli fotballproff?

Jente, 13

Hei jeg er 13 år og går på fotball. Jeg sier til pappa at jeg virkelig vil bli god + jeg har en søster på 11 år som også vil bli god. Jeg lurte på om dere kunne lage et treningsprogram til meg og søsteren min?

Svar

Hei!

Så spennende mål du har!

Vi i ung.no setter dessverre ikke opp treningsprogram, men jeg kan gi deg noen generelle tips:

  • Tren på det du vil bli bedre i, så tren masse fotball
  • Spør treneren din om hva du er god på og hva du bør jobbe mer med
  • Her er gode øvelser for å øke prestasjon og forebygge skader

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 3.11.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål