Er bekymret for venninna mi, hva gjør jeg?

Jente, 15

Jeg har en venn som har ofte besvimt pga at hun ikke har fått i seg nok mat. Hun har aldri direkte sagt at hun har spiseforstyrrelser, men jeg føler uansett at det er en stor sjanse for at hun har det. Hun spiser aldri på skolen, og spiser heller aldri noe før skolen. En gang hun besøkte meg spiste hun så vidt noe. I flere uker har jeg vært engstelig for at hun kanskje dør på grunn av at hun nettopp nesten aldri spiser. Selv når man snakker om mat, pleier hun å spørre om hvor mye kalorier det inneholder. På lørdag dro jeg på kino med henne og oppdaget at hele høyre hånda og nedre delen av armen hennes var full av masse kutt. Jeg så at hun konstant prøvde å gjemme det, så jeg skjønner at hun ikke er komfortabel med at andre skal vite at hun gjør det. Men hva kan jeg gjøre for å på best mulig måtte snakke med henne om det? Jeg er ikke ofte på skolen, så vi ser hverandre ikke så mye (pga egne vansker med mental helse). Så usikker på om det er greit for meg å spørre henne om dette.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette.

Du er en god venninne som bryr deg og som ønsker å hjelpe til. Venninnen din er heldig som har deg og jeg er helt sikker på at hun setter pris på at du støtter henne og forsøker å finne veier ut av problemene. Men det er ikke så lett ettersom hun ikke er så åpen selv og åpenbart skjuler noe for deg.

Jeg tenker det beste er om du kan si noe om at du er bekymret til venninnen din direkte. Forsøk å formidle det på en måte som ikke virker dømmende og vær åpen for det hun har å si.

Utover å formidle til henne at du er bekymret har du ikke noe ansvar i denne situasjonen. Jeg tenker at det er viktig at de voksne nå blir involvert og får kjennskap til hvordan hun har det. Det vil ikke være "å sladre" når du nå forteller om bekymringen din, men heller å ta henne på alvor og si fra til de voksne når det er stor bekymring og en ser at en venn har det såpass vondt og vanskelig. Det er det riktige nå.

Du kan snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også oppfordre venninnen din til å snakke med helsesykepleier eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan hun få støttesamtaler over tid og få god hjelp til å få det bedre med seg selv. De vil også vurdere om hun er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. Du kan tilby deg å bli med henne dit, om du vil.

Hun kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene som ligger under. De er der for henne! Du kan også ta kontakt og be om råd derfra.

Legger ved flere gode artikler som du kan lese og gjerne vis de gjerne til venninnen din dersom hun vil det. Følg rådene der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg og venninnen din alt godt:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 7.11.2023