Går det an å trene seg til stram mage uten six-pack?

Gutt, 15

Hei. Jeg lurte på om det går Ann og trene seg til strammere mage men ikke sixpack.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Ja, det er helt mulig å trene seg til en stram mage uten å få six-pack! Det skal en del til å få six-pack og ikke alle kan få en markert mage :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 15.4.2021

Oppdatert: 15.4.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Gener og trening

Når ser du resultatene av treningen?

Det du må vite om styrketrening

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Hva må jeg gjøre for å få sixpack? For tidlig å få sixpack som 13-åring?

Trening og idrett

Har fett på mage og lår, hva skal jeg gjøre?

Mat og kosthold

Trening og idrett

Kropp

Har jeg six- pack? Hvorfor har jeg oppblåst mage?

Får jeg strammere mage av å trene den?

Trening og idrett

Kropp

Hvor lang tid tar det å bygge sixpack?

Trening og idrett

Hvordan trene bein, overkropp og mage?

Mat og kosthold

Helsa di

Trening og idrett

Hvordan får man six- pack? Er det bare å trene eller må man gjøre mer?

Trening og idrett

Kropp

Er det mulig for meg å få six-pack?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg få sixpack?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål