Hvordan få hjelp for anstrengt forhold til mat i coronatid?

Jente, 17

Jeg har fått et veldig anstrengt forhold til mat i det siste og vet at det begynner å gå ut over livskvaliteten min da jeg prioriterer dobbel treningsøkt hver dag pluss gåturer fremfor skole og familie og venner. Vet jeg burde søke hjelp, men foreldrene mine er ikke særlig forståelsesfulle når det gjelder slike ting. De har alltid vært veldig konservative (man skal ikke vise følelser,etc.) Jeg er redd de bare kommer til å bagatellisere det og si at det er latterlig at jeg har slike negative tanker om kroppen min når jeg er slank i utgangspunktet. Jeg bor på en litt mindre plass og har derfor ikke tilgang på helsestasjon for unge, o.l. eller helsesøster (grunnet corona). Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig når det gjelder mat.

Du kan ringe eller maile helsesykepleier på skolen din siden det er slik at helsesykepleiere skal være tilgjengelige selv om det er korona. Du kan også bestille time hos fastlegen din selv. Når du er over 16 år kan du gå til fastlegen alene.

Kan du prøve å snakke med foreldrene dine likevel? Du kan si at du har fått mange vanskelige tanker om mat og kropp og at du tror du trenger hjelp. Det er mange ungdommer som har ett det vanskeligere nå når det ikke er så mye skole etter at koronaen startet. Det er viktig at du får hjelp raskt slik at du kan få støtte til å snu den vanskelige situasjonen du er kommet i. Når man strever med mat er det viktig å komme raskt til hjelp slik at det vanskelige kan snu raskt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 17.4.2021

Oppdatert: 17.4.2021