Strever med helseangst...

Jente, 17

Hei. Har så lenge jeg kan huske vært redd for veldig mye. Det har blitt mer og mer intenst de siste årene. Jeg har helseangst, som påvirker hverdagen min noe helt ekstremt. Jeg har bestemt meg for å prøve å få hjelp hos en psykolog for dette. Jeg har i litt over ett år nå vært redd og til tider 100% sikker på at jeg har hatt halskreft. Var hos legen for snart ett halvt år siden, og de fant ingenting under en vanlig sjekk (blodprøve, sjekk i halsen o.l). Jeg har klart å legge bort de tankene for litt siden, men så dukker det opp nye ting hele tiden som jeg er sikker på at er kreft. Fant nylig en føflekk som jeg fjernet, som jeg også var sikker på at var kreft, tenker ikke for mye på det nå. Men nå har jeg begynt å tenke på nesekreft på grunn av visse symptomer: tett nese (en side) til tider, neseblod (sjelden, men det skjer), litt trangere i høyre nesebor (sjekket selv pga angst), vondt i hodet, vondt i øynene og liknende. Vet at det er en sjelden krefttype, men tenker fortsatt på det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du strever med dette. Et vanlig trekk ved helseangst er at man ikke får beroligelse til tross for at leger og andre med kompetanse sier at ingenting er farlig. Å snakke med leger og oppsøke helsehjelp for tenkte fysiske plager vil dessverre kunne nære usikkerheten din ytterligere og ikke hjelpe deg på sikt, kun midlertidig.

Mennesker som strever med helseangst har en tendens til å vende oppmerksomheten overdrevent mye innover og behandle all informasjon som viktig. Ofte kan vi ha vondter og følelser i kroppen som ikke betyr noen ting og uten at det signaliserer fare.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om dette, slik du også forteller at du vurderer å gjøre. Det er god hjelp å få for angst.

Alt godt til deg.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 19.4.2021

Oppdatert: 19.4.2021