Er redd for å være alvorlig syk.

Jente, 15

Jeg er ekstremt redd for at jeg har hjernesvulst og jeg klarer ikke roe meg. I sånn tre dager hat jeg kjent at Høyre foten og armen er litt sånn nummen på en måte, men jeg kan fortsatt fult bevege meg. Jeg får ofte hodepine som kommer utover dagen da jeg er skikkelig stresset. (Legen sa det var grunnen) Jeg har som sagt vært hos legen men hun sa det ikke var grunn til bekymring men jeg er så sinnsykt redd fordi jeg vil ikke dø. Jeg er skikkelig skikkelig redd. Mamma sier hun ikke tror jeg har det men hun sier at hvis jeg er veldig redd burde jeg vel bare sjekke om jeg har det sånn at jeg har to i meg, men jeg er redd for det også fordi jeg er overbevist om at jeg har det og vil ikke få de dårlige nyhetene. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Plis hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig vondt å oppleve helseangst og det er synd å høre at du har det vanskelig.

Helseangst innebærer en overdreven frykt for å dø og/eller få en kronisk invalidiserende lidelse. Et vanlig trekk ved helseangst er at man ikke får beroligelse til tross for at leger og andre med kompetanse sier at ingenting er farlig. Å snakke med leger og oppsøke helsehjelp for tenkte fysiske plager vil dessverre kunne nære usikkerheten din ytterligere og ikke hjelpe deg på sikt, kun midlertidig.

Mennesker som strever med helseangst har en tendens til å vende oppmerksomheten overdrevent mye innover og behandle all informasjon som viktig. Ofte kan vi ha vondter og følelser i kroppen som ikke betyr noen ting og uten at det signaliserer fare.

Det er god behandling å få for helseangst og jeg tenker det er viktig at du får hjel til å håndtere frykten din. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller oppsøk helsestasjonen for ungdom der du bor. Vis gjerne det du har skrevet til oss her.

Jeg ønsker deg alt godt. Ta godt vare på deg selv!

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 4.11.2021